QUÉ ES ZEN COACHING 

El punto de partida del Zen Coaching radica  en nuestro deseo natural de ser plenamente quienes somos, de ser genuinos, auténticos y sinceros con nosotros mismos y con los demás. Como enfoque de coaching, une la premisa de alcanzar objetivos externos, una característica clave del coaching tradicional, con un enfoque interno más profundo que el que normalmente se encuentra dentro del coaching.
El enfoque se basa en principios básicos de atención plena o presencia consciente. También se basa en una exploración de creencias limitantes y en nuestros verdaderos recursos internos. El método principal es la práctica del "inquiry": una exploración interna y enfocada basada en preguntas específicas y una práctica de escucha empática.

Zen Coaching nos ayuda a conectarnos más profundamente con nosotros mismos y con nuestra verdadera fuente de poder, sabiduría y creatividad. Lo hace ayudándonos a descubrir el poder de relajarnos en el momento presente y a experimentar la facilidad y la satisfacción de simplemente ser.
Descubrimos cómo, cada vez más, podemos responder con sabiduría en lugar de reaccionar con el piloto automático, incluso en situaciones difíciles .