Sara Støback
-¿Cómo es que el cuestionar tus pensamientos puede darte la tranquilidad que buscas?
Nuestra mente busca evidencia en todo lo que creemos. Entonces, la pregunta que quiero te cuestiones es: ¿qué creencia negativa tienes...
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Sara Støback
16 may 20223 min.
Trauma post-parto
El trastorno de estrés postraumático (PTSD en inglés) es mas común de lo que uno podrÃa pensar. Womensmentalhealth.org afirma que...
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Sara Støback
15 dic 20214 min.
Aceptación: La cualidad mas poderosa para procesar las emociones
Hubiera deseado haber aprendido a procesar mis emociones en mi infancia y adolescencia, ya que esto me hubiera ayudado a manejar los...
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