Nuestra mente busca evidencia en todo lo que creemos. Entonces, la pregunta que quiero te cuestiones es: ¿qué creencia negativa tienes...

El trastorno de estrés postraumático (PTSD en inglés) es mas común de lo que uno podría pensar. Womensmentalhealth.org afirma que...

Hubiera deseado haber aprendido a procesar mis emociones en mi infancia y adolescencia, ya que esto me hubiera ayudado a manejar los...