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Sara Støback
1 ago 20223 Min. de lectura
-¿Cómo es que el cuestionar tus pensamientos puede darte la tranquilidad que buscas?
Nuestra mente busca evidencia en todo lo que creemos. Entonces, la pregunta que quiero te cuestiones es: ¿qué creencia negativa tienes...
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Sara Støback
16 may 20223 Min. de lectura
Trauma post-parto
El trastorno de estrés postraumático (PTSD en inglés) es mas común de lo que uno podrÃa pensar. Womensmentalhealth.org afirma que...
10 visualizaciones0 comentarios


Sara Støback
15 dic 20214 Min. de lectura
Aceptación: La cualidad mas poderosa para procesar las emociones
Hubiera deseado haber aprendido a procesar mis emociones en mi infancia y adolescencia, ya que esto me hubiera ayudado a manejar los...
33 visualizaciones0 comentarios
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